シャンプーとブラッシングで抜け毛対策
日に日に鏡の前の自分の髪の毛が抜けおちていき、老いを感じるようになってきたとしても、それは歳のせいだとか遺伝だからと思ってあきらめていませんか？
ヤバいから何とかしたいと思っている方は、今から少しずつでもいいので、頭皮を健康にする方法を試してみてはいかがでしょうか？
まずはシャンプーを変えてみることから始めましょう。市販で出回っているものはあまり髪の毛にとってはいいものではないので、石鹸タイプのものや自然素材のものを選ぶようにしましょう。
洗髪の際は易しくもむようにして洗ってください。強くゴシゴシすると、頭皮を傷つけ、抜け毛を増やす原因になってしまいます。
シャンプーのし方は一度覚えてしまえば忘れるということは少ないので癖づけるようにしてください。
そしてしっかりと水で洗い流してください。少しでも残らないようにきれいに流すのが正しい洗い方です。
その後のタオルドライは、頭を叩くようにして葺き取るようにしましょう。
頭皮は手や足などの皮膚とは違い、デリケートだということを忘れないでください。
ドライヤーで乾かす時も、遠くからマイナスイオンを吹き付けて手早くさっと乾かしましょう。
ブラッシングも抜け毛対策には重要です。
入浴前には軽くブラッシングをすることで小さなほこりを落とすことができます。
ブラッシングの素材は動物の毛でできたものがよろしいかと思います。
できるだけ櫛先が柔らかいものを選ぶようにしましょう。
１００円のプラスチックのものよりは、ちょっと高級なものにした方が良いです。
一生使うものだと思えば、それぐらいは惜しくないはずです。良いものをチョイスしてみてはいかがでしょうか？